孟府“六艺养生拳”是亚圣孟子第七十三代后裔、邹城市干部政德教育工作办公室讲师孟庆峰先生所创，是模拟儒家六艺：礼、乐、射、 御、书、数等动作，以锻炼颈、肩、腕、腹、腰、膝等关节，进而疏通全身经络为目的，结合文武八段锦、五禽戏、太极拳等传统健身运动项目编排而成。共六节24式，动作古朴高雅，可在室内、广场等处练习，对缓解疲劳，强身健体，有着理想的功效。这也是发扬、传承孟子思想文化的一种良好方式。

 第一节 礼

礼起源于周代，根据施礼者的性别以及被施者的地位、施礼场合，可分为天、时、土揖、万福以及合十礼。本节模拟以上各礼编排而成，锻炼腰、颈、肩部。

包括招式：起式、天时土揖、左右万福、合十面祖

第二节  乐

本节结合鼓、瑟、琴、钟等古代乐器的演奏动作创编而成，主要锻炼手腕、手指等关节。

包括招式：一鼓作气、琴瑟和鸣、平沙落雁、行云流水

第三节：射

射，指射箭，根据射箭的动作创编此节，锻炼腰、髋等关节。

包括招式：拉弓射箭、左右开弓、羿射九日、百步穿杨。

第四节 御

御，指驾驭马车的技术，结合现代驾车动作创编此节。锻炼

腰、肩、肘、膝、踝等关节。

包括招式：一马当先、并驾齐驱、驷马难追、万马奔腾。

第五节   书

书，指书法，引申为造字六法：象形 、指事、会意、形声、转注、假借。本节模拟书写动作如行云流水一般洒脱飘逸，锻炼腕、肩、肘等诸关节。

包括招式：飞龙舞凤、飞流直下、入木三分、投笔从戎。

第六节  数

六艺当中数，指理数、气数，即阴阳五行生克制化的运动规律。本节依据阴阳术数规律创编，长期习练顺肠通胃，增强心肺功能。

包括招式：王顾左右、腹中乾坤、大鹏展翅、收式。

（本文转自网络）